La seduta Ohashiatsu aiuta ad equilibrare l'energia e il benessere mediante stiramenti e un tocco delicato praticati sul corpo. I benefici sono:
- sollievo dei più comuni sintomi fisici, dello stress, come fatica, dolori articolari, tensione muscolare, ansia e mal di testa;
- rilassamento profondo e una più completa connessione tra corpo, mente e spirito;
- maggiore consapevolezza di sé, pace interiore ed armonia;
- accresciuta capacità nel percepire ed equilibrare la propria energia;
- migliorare la gestione delle proprie salute e benessere.
Si consiglia di non assumere cibi solide o alcool e bevande caffeinate per un paio d'ore prima della seduta.
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