I miei corsi sono orientati alla difesa personale e all’antiaggressione femminile e sono aperti a uomini, donne e ragazzi di età superiore ai 15 anni.
Trova le strutture in cui puoi fruire delle attività proposte dal nostro esperto
Il Krav Maga è una disciplina di combattimento ravvicinato e autodifesa di origine israeliana, che costituisce una sintesi armonica di tecniche derivate dalle arti marziali, da sistemi di lotta a mani nude e dal sistema di combattimento ravvicinato.
Il corso di Krav Maga propone un allenamento funzionale a corpo libero e offre la possibilità di imparare la difesa psicofisica da eventuali aggressioni (come gestire situazioni di pericolo) e la difesa tecnica (come portare colpi efficaci).
Corsi di difesa personale aperti a tutte le persone (uomini, donne, ragazzi/e di età superiore ai 15 anni).
In queste mini lezioni vengono dati tanti consigli su come evitare di finire vittime di aggressioni, proponendo tecniche semplici e di veloce apprendimento per tutti!
